Vai gultas veļa var ietekmēt miega kvalitāti?

Miega kvalitāti ietekmē dažādi faktori. Kad cilvēkiem jautā, kas ietekmē miega kvalitāti, starp populārākajām atbildēm ir tas, ka nepieciešams gulēt vismaz astoņas stundas, ir nepieciešams izvēdināt telpu, kā arī vajadzīgs kvalitatīvs matracis, kas būtu piemērots tieši konkrētā cilvēka ķermenim. Tikai… Continue Reading