Rudens ir ideāls gadalaiks, lai dzertu veselīgas zāļu tējas – Kādas tējas izvēlēties?

Rudenī, arvien biežāk gribas malkot ko siltu, un kāpēc gan lai tā nebūtu kāda no gardajām un veselīgajām zāļu tējām, kas palīdz ne vien sasildīties, bet arī stiprina imūnsistēmu un ārstē dažādas veselības problēmas. Zāļu tēju klāstā atrodamas tējas no… Continue Reading

Vai gultas veļa var ietekmēt miega kvalitāti?

Miega kvalitāti ietekmē dažādi faktori. Kad cilvēkiem jautā, kas ietekmē miega kvalitāti, starp populārākajām atbildēm ir tas, ka nepieciešams gulēt vismaz astoņas stundas, ir nepieciešams izvēdināt telpu, kā arī vajadzīgs kvalitatīvs matracis, kas būtu piemērots tieši konkrētā cilvēka ķermenim. Tikai… Continue Reading

KUR IZVĒLĒTIES APĢĒRBU, LAI VARĒTU UZ VISIEM LAIKIEM ATSVEICINĀTIES NO “NAV KO VILKT” PROBLĒMAS

Skapis lūzt, bet kārtējo reizi nav ko vilkt…Šīs situācijas pieminēšana ir ne tikai pazobošanās par sievietēm. Diemžēl, tā ir problēma, kas nomoka ne vienu vien daiļā dzimuma pārstāvi, katru rītu meklējot piemērotu apģērbu iešanai uz darbu vai brīvdienu tikšanās reizei… Continue Reading

Steidzams remonts mājās – kur ņemt naudu?

Jauna, veca, liela vai maza, vienalga, kāda būtu Jūsu dzīvojamā platība, tai noteikti pienāks laiks remontam. Iemesli kādēļ tas varētu būt nepieciešams var dalīties starp stilistisku izmaiņu nepieciešamības, telpas paplašināšanas, renovācijas vai ārkārtas remontdarbiem. Tieši tāpēc, ka vajadzība pēc remonta… Continue Reading

Kā veikt pareizo izvēli veicot trenažiera iegādi?

Sportiskas aktivitātes ir nepieciešamas ikvienam, neatkarīgi no vecuma un dzimuma, kā arī gadalaika. Ķermenis vēlas, lai cilvēks to nodarbina regulāri, tādā veidā attīstot to un padarot daudz atlētiskāku. Sportiskas aktivitātes paaugstina sirds darbību, fizisko noturību, kā arī uzlabo imūnsistēmu, kas… Continue Reading